НОВЫЙ ВЫПУСК
★ Денис Шевченко (Шева) — фитнес блогер, нутрициолог
Денис Шевченко / pique_7sheva
В этом выпуске «Можно я зайду»:
— как похудеть и остаться здоровым, и почему это игра в долгую?
— почему питание всегда первично? Сколько и что можно есть?
— про тренировки, элиту российского фитнеса и решение завоевать Дальний Восток
